Для детей в нашем фитнес клубе “Фитнес Холл” Щербинка, яркие и позитивные эмоции, радость и интересное общение с новыми друзьями!
Детский фитнес (детские секции) включает разные виды занятий: аэробику, тренажерный зал, танцы и восточные единоборства.
На занятиях с опытными инструкторами, Ваши дети познакомятся с возможностями своего организма, научатся получать удовольствие и восторг от движения.
Занятия чаще всего преподносятся в форме игры, с использованием яркого, красочного спортивного инвентаря, которая увлекает детей. Для таких детских занятий (в Щербинке) подбирается специальная детская музыка, которая создает благоприятную атмосферу на занятиях.
Регулярные занятия фитнесом позволят развивать физические качества: ловкость, силу, выносливость, гибкость, подвижность, координацию, укрепляют иммунную систему.
Детский фитнес в Щербинке – залог всестороннего развития полноценной и здоровой личности Вашего ребенка!
“Фитнес Холл” в Щербинке объявляет дополнительный набор в группы детского фитнеса!
Объявляем набор в группы по следующим направлениям:
- Ритмика, Хореография (2-10лет);
- Балет класс (3-6 лет)
- Здоровая спинка для детей (3-6 лет)
- Карате для детей (5 лет);
- Кикбоксинг для детей (от 5 лет);
- Современные детские танцы (до 14 лет);
- Йога для детей (от 6 лет);
- Пилатес для детей (от 6 лет);
- Фитнес для детей (спорт класс, фитбол);
- Латина для детей (с 6 лет);
- Восточные танцы для детей (с 5 лет);
- Детские персональные тренировки ( от 3 лет);
Дни и время занятий смотрите в разделе расписание
Детские секции в Щербинке это:
Ритмика для детей – это изучение основных средств выразительности (движения и позы, пластика и мимика, ритм), которые связаны с эмоциональными впечатлениями маленького человека от окружающего мира. Детский танец начинается с ритмики, где изучение танца начинается с простых движений, зачастую, занятия больше похожи на игру, но в этой игре ребёнок научится тем вещам, которые очень пригодятся ему в жизни. У нас будет очень удобно поиграть и позаниматься фитнесом и танцами детям из района Щербинка.
Основная цель на занятиях ритмики с дошкольниками – всестороннее развитие ребенка, развитие музыкальности и ритма на занятиях, формирование творческих способностей и развитие индивидуальных качеств ребенка, средствами музыки и ритмических движений. Ждем вас в нашем детском отделении фитнес клуба в Щербинке.
Хореография для детей в Щербинке – Все родители хотели бы видеть свое чадо счастливым, гармонично развивающимся, а главное, здоровым. Врачи и педагоги всего мира сходятся в том, что оптимальным решением этой триединой задачи являются танцы для детей. Замечено, что дошкольники и школьники, посещающие детские танцевальные школы, обгоняют в развитие своих сверстников, которые не занимаются детской хореографией. Детские танцевальные занятия в фитнес клубе Фитнес-Холл Щербинка раскрывают в ребенке самые разнообразные способности и формируют жизненно необходимые навыки, такие как: чувство партнера, музыкальность, выразительность, пластичность, креативность.Уроки танцев для детей служат отличной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата, тренируют вестибулярный аппарат и мышечную память. Красивую походку, правильную осанку, гибкость и легкость движений – все это Вашему ребенку подарят танцы для детей. Занятия детской хореографией — это залог гармоничного развития личности Вашего ребенка.
Балет класс для детей в Щербинке – На занятиях изучаются основы балета, работа на станке, основа народного эстрадного танца, пластика, партерная гимнастика, ставятся красивые танцевальные номера. На уроках используются элементы актёрского мастерства.
Грациозность, гибкость, изящность балерин, сила и атлетическая развитость танцоров восхищают и сегодня. Балет прививает красоту и легкость движений. Танец – искусство, способствующее развитию многогранной личности. Занимаясь классическим танцем, ваш ребенок развивается физически и духовно, а приобщаясь к классической музыке, воспитывается хороший вкус.
Здоровая спинка – Наши занятия – это игра, путешествие, на которых мы используем упражнения укрепляющие мышечный каркас позвоночного столба, суставную, дыхательную гимнастики, гимнастику для пальчиков, элементы pilates, ЛФК, стрейчинга. Это способствует профилактике и исправлению перекосов тела, гипертонуса мышц, укреплению и развитию суставов, костей, мышц, связок, а так же развивает и укрепляет дыхательную, сердечно – сосудистую, зрительную и нервную системы малыша. С помощью различных упражнений и развивающих игр, мы развиваем координацию движений, равновесие, ориентирование в пространстве, ловкость, гибкость, ритмичность, глазомер, силу воли, самостоятельность, интуицию.
Каратэ для детей в Щербинке – прежде всего является отличной системой психофизической подготовки и направляют в нужное русло бьющую через край детскую энергию: они занимаются гимнастикой, растяжкой, развивают память и внимательность, учатся беспрекословному подчинению и дисциплине, преодолевают собственную лень и амбиции, адаптируются к разновозрастному коллективу. Ребята будут защищены от тлетворного влияния улицы, праздности и безделия, станут меньше времени проводить за компьютером и прочими гаджетами – больше общаться со сверстниками. В результате дети смогут постоять за себя, станут сильнее, дисциплинированнее, увереннее в себе, лояльно относясь при этом к слабым и побежденным. Занятия каратэ в Щербинке – хорошая подготовка малыша к школе. Одно дело прийти в первый класс домашним мальчиком, совсем другое – учеником школы каратэ, владеющим хорошим набором приемов самообороны, аттестованным на пояс.
Ребенок готов заниматься в группе каратэ с 5-летнего возраста. Детям, не достигшим 5 лет и имеющим желание учиться каратэ, все же лучше посещать индивидуальные занятия.
Кикбоксинг для детей – спортивное единоборство, ударные единоборства, по правилам которых разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксерских перчаток.
Занятия кикбоксингом научит ребенка справляться со своими страхами. Кикбоксинг объединяет спортивные нагрузки с философиями традиционных боевых единоборств. В итоге тренировки, а возможно, и пролитые слезы дадут свой результат; они способны превратить в настоящего лидера даже того кто не играл в футбол, опасаясь попадания в него мяча.
Современные танцы для детей в Щербинке – это марафон из самых популярных современных правлений: Hip-Hop, R&B, House, Jazz Funk, MTV style, Locking, Popping, C-walk, Tecktonik.
Эти занятия для тех детей, кто хочет быть в своей тарелке в любой компании, в любое время и в любом месте, обрести свободу движения, обрести уверенность в своих силах, узнать, на что он способен.Конечный результат этого продвинутого курса – ребенок, способный танцевать под любую музыкальную стилистику, свободно импровизируя, вызывая удивление и позитивные эмоции у людей вокруг.
Йога для детей в Щербинке – занятие оздоровительной направленности, укрепляющее мышечно-связочный аппарат. Способствует формированию правильной осанки. Дети знакомятся с некоторыми асанами (позами/упражнениями) из йоги.
Пилатес для детей в Щербинке – Урок направлен на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, умение управлять своим телом. Идеально подходит для профилактики нарушений осанки.
Спорт Класс – Урок, направленный на повышение уровня физической подготовленности детей. Оказывает комплексное воздействие на все системы организма, развивает силу и выносливость.
Веселая карусель (спорт класс для маленьких) – Урок в игровой форме развивает различные физические качества, способствует гармоничному развитию ребенка, реализации его потребности в движении.
Фитбол для детей – это детский гимнастический мяч с рожками или с ручками, либо классической круглой формы. Такой мяч позволяет ребенку развиваться легко и непринужденно.
Урок, направленный на развитие координационных способностей, укрепление всех мышечных групп.
Занятия на фитболе полезны и доступны абсолютно всем детям разных возрастов – мяч фитбол для детей практически не имеет противопоказаний.
Акробатика в Щербинке – это всестороннее гармоничное физическое и психологическое развитие для вашего ребёнка.
Акробатика равномерно тренирует все группы мышц тела.
Акробатика доступна для всех детей, с различными физическими данными и подготовкой.
Занимаясь акробатикой ваш ребёнок научиться контролировать своё тело, приобретет крепкие мышцы и силу. Ваш ребёнок станет не только гибким, сильным, ловким, но, так же уверенным в себе.
Правильная осанка, уверенные четкие движения, хорошая координация, меткость и ловкость, а так же, быстрая реакция, пригодятся вашему ребёнку, в различных жизненных ситуациях.
Так же дополнительно занятия акробатикой помогут ребёнку:
стать внимательным, собранным, улучшить память, развить воображение, помогут отлично развить вестибулярный аппарат.
Посещая секцию акробатики, Ваш ребёнок научиться делать, основные элементы, такие как:
- Стойка на голове
- Стойка на руках
- Шпагаты (продольный и поперечный)
- Мостик
- Различные перевороты и перекаты
- Научится выполнять упражнения и элементы в паре.
- Фляк ( переворот с двух ног назад в прыжке)
- Колесо
- Рондат (переворот в сторону с двух ног, с поворотом на 180°)
Выполнение, перечисленных выше элементов, требует, систематических и индивидуальных тренировок.
Акробатика – это чувство свободы, полёта ,в сочетании с динамичным развитием и хорошим настроением.
Хотите, что бы ваш ребёнок был здоровым сильным и всесторонне развитым, приводите его на акробатику!
Набор в первую группу от 3 лет (подготовительная группа: фитнес для детей , ОФП с элементами акробатики, в игровой форме) – Весёлая карусель.
Вторая группа от 7 лет (старшая) – ОФП, СФП, растяжка.
Латина для детей – сочетает в себе различные танцевальные движения, но в ее основе присутствует умеренная физическая нагрузка, которая необходима детскому организму. Танцевальные движения и физическая нагрузка между собой сбалансированные, что не приводит к перегрузке детского организма. Уроки детской латины, как и занятия другими танцами, способствует развитию у детей необходимых танцевальных навыков, улучшают координацию движений, развивают гибкость, способствуют улучшению физической подготовки детей. Кроме того, танцевальные занятия всегда дарят ребенку отличное настроение, движения детской латины дают детям дополнительную энергию для занятий другими предметами. Дети начинают смотреть на окружающий мир через призму радости, получают ощущение легкости от магии танцев.
Восточный танец (Belly Dance) для детей – это воплощение фантазий! Одни костюмы чего стоят, они приводят в восторг! Ведь все девочки мечтают стать волшебными восточными красавицами и маленькими принцессами. Коллективные занятия помогут ребенку стать более общительным. Уроки проводятся в игровой и творческой обстановке, где дети знакомятся с восточными ритмами и разучивают танцевальные движения. Такая атмосфера способствует более легкому обучению. Дети учатся импровизировать. Восточный танец-наслаждение музыкой, изысканность и блеск костюмов, неповторимая пластика. Девочки чувствуют себя актрисами. в них проявятся природная загадочность и кокетство!
Детские Персональные Тренировки – это уникальная возможность под руководством специалистов помочь своему ребенку достичь высоких результатов. Они могут быть направлены на достижение различных целей: обучение навыкам единоборств и танцев, общее укрепление организма, коррекция осанки, подготовка к школе. Инструктор составит грамотную программу тренировок, будет помогать правильно выполнять упражнения. Тренировки с личным инструктором приносят результаты гораздо быстрее, а в дополнение Вы и ваш ребенок получаете больше позитивных эмоций от занятий и результатов.
Приглашаем на детский фитнес жителей района Силиткатной, Бутово Парк, пос. Знамя Октября, Быково, г. Подольск
