•  
  • Previous
    Next
  • Программа «Здоровая спина»

    Здоровая спина – залог успешной и здоровой жизни!

    «Здоровая спина» - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития. Тренировки помогут тем, кто хочет сохранить позвоночник здоровым и улучшить осанку. Здоровая спина – залог успешной и здоровой жизни. Половина заболеваний и недомоганий вызвана проблемами с ней.

    Зачастую многие даже не подозревают, что плохое самочувствие, головокружение, усталость – это признаки начинающихся болезней позвоночника. Спинной мозг, важнейший орган нервной системы, располагается в канале позвоночника и проводит нервные импульсы к головному мозгу. Поэтому очень важно, не дожидаясь внезапной и сильной боли, уделить позвоночнику внимание. Вот некоторые признаки начинающихся проблем .

    Цель программы «Здоровая спина:

    • сформировать правильную осанку;
    • проработать глубокие спинные мышцы;
    • снять с межпозвоночных сегментов напряжение, вызывающее болевые ощущения;
    • растянуть мышцы, вызывающие деформацию позвоночника;
    • укрепить мышечный корсет корпуса;
    • проработать ягодичные мышцы, поскольку они — опора позвоночника


    Стоимость программы: 8 занятий в месяц 3900 руб.

    Проводит занятия тренер Андрианова Анастасия

    zdorovaya-spina

     

    Подробную информацию Вы можете получить у наших менеджеров по телефонам:   

    8(495)201-59-42, 8(926)008-51-20

    Отдел продаж: 8(499)340-33-19

    Мы ждём Вас по адресу: Щербинка, ул.Чапаева, дом 8.

     

    © 2013 «Фитнес Холл» - сеть фитнес-клубов.
    Ждем Вас в клубе Щербинка (рядом Быково), на ул. Чапаева. Тел 8(499)340-33-19, 8(926)008-51-20

    Мы в соцсетях:

    close
    Facebook IconYouTube IconTwitter IconГруппа ВконтактеГруппа Вконтакте

    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского Кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджерам фитнес-клуба.