•  
  • Previous
    Next
  • Аквааэробика в Щербинке

    Скоро открытие!

    Занятия аквааэробикой подходит практически любому человеку с различной степенью физической подготовки!

    nzki2rt2xee

    Аквааэробика  в Щербинке — отличный способ зарядиться энергией и приятно провести время тренировки. На занятиях аквааэробикой вы полностью меняете обстановку, а тело становится стройным, легким и воздушным. И это приятное ощущение легкости быстро помогает уйти от каких-либо ненужных мыслей. Преимущество аквааэробики так же и в разнообразии ее видов: это может быть простая развивающая водная тренировка, а могут быть и полноценные силовые тренировки в воде. Благодаря всему этому, аква-аэробика завоевала огромную популярность во всем мире.

    Строится аквааэробика на основе движений под ритмичную музыку, которая помогает выполнять упражнения в определенном темпе, а также поднимает настроение. Творческий подход инструкторов делает каждое занятие ещё более эффективным и интересным.

    Упражнения в воде полезны для общего укрепления здоровья, поддержания мышц в тонусе и для похудения. Эффективность воздействия воды на тело уже давно не вызывает сомнений, и поэтому на сегодняшний день многие девушки ходят на занятия акваэробикой именно с целью улучшить фигуру. Для этого аквааэробика, однако, требует и определенной диеты, то есть о ее пользе для похудения можно говорить только при комплексном подходе.

     

    В Нашем фитнес клубе с бассейном в Щербинке для Вас будут представлены различные направления аквааэробики силовые, аэробные, растяжка. Вы сможете выбрать подходящую именно Вам!

    • Aqua Good Morning-Аэробный урок поможет Вам проснуться и приобрести бодрое состояние на весь день!
    • Aqui Mix-Аэробный урок направлен на развитие основных мышечных групп брюшного пресса, спины, ног, ягодиц и рук.
    • Aqua Strong-Аэробный урок , возможно использование дополнительного оборудования. Если Вы хотите быть стройным и здоровым, то это занятие именно для Вас!
    • Aqua Running-Урок высокой интенсивности-сочетание бега и сопротивления воды, включающий в работу все группы мышц.
    • Aqua Power-Силовой урок, используются основные движения с применением мягких и жестких гантелей, амортизаторов.
    • Aqua Fitnes-силовой  урок с применением различного оборудования на все группы мышц, для развития силы.
    • Aqua ABL-Силовой урок направлен на тренировку мышц пресса, ног, ягодиц.
    • Aqua Power Body-Силовой урок направлен на развитие плечевого пояса, мышц пресса и спины.
    • Aqua-Boots-Силовой урок направлен на укрепление бедер и ягодиц. Стройные бедра и упругие ягодицы Вам обеспечены!
    • Aqua Interval-Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышающая выносливость организма.
    • Aqua Pilates-Тренировка направленна на вытяжение и укрепление мышц. Этот урок  позволяет сконцентрироваться на собственных ощущениях!
    • Aqua Zumba-Комбинация танца и аэробоки на основе элементов латины,фламенко. Zumba-отличный способ для снижения веса, поддерживания тонуса и поднятия настроения.

     

    Подробную информацию Вы можете получить у наших менеджеров по телефонам:   

    8(495)201-59-42, 8(926)008-51-20

    Отдел продаж: 8(499)340-33-19

    Мы ждём Вас по адресу: Щербинка, ул.Чапаева, дом 8.

    Приглашаем также на аквааэробику жителей районов Силиткатной, Бутово Парк, пос. Знамя Октября, г. Подольск, Быково

     

    © 2013 «Фитнес Холл» - сеть фитнес-клубов.
    Ждем Вас в клубе Щербинка (рядом Быково), на ул. Чапаева. Тел 8(499)340-33-19, 8(926)008-51-20

    Мы в соцсетях:

    close
    Facebook IconYouTube IconTwitter IconГруппа ВконтактеГруппа Вконтакте

    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского Кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджерам фитнес-клуба.