•  
  • Клуб «РИНГ» приглашает детей от 4 до 14 лет

    Занятия тайским боксом для детей

    b61148887484701ae3066774aa659fb1Современные дети часто обладают повышенной активностью, порой перерастающей в агрессию, поэтому многие родители принимают абсолютно правильное решение – направить эту энергию в спортивное русло.

    Детский тайский бокс является одним из тех направлений, которые пользуются популярностью в современном обществе.
    Действия, происходящие на тренировках для малышей , направленные на укрепление духа ребенка.
    Какие же плюсы от тренировок тайским боксом:

    1. Первым и самым значимым фактором является возможность потратить свою энергию.
    2. Вторым важным аспектом является приобретение полезных навыков в процессе занятий тайским боксом. Ребенок обретает гибкость в движениях, изобретательную ловкость, физическую выносливость и другие важные навыки. Тренировки составлены таким образом, чтобы в ходе игры обучить ребенка основным правилам бокса. Развивается как внимательность, так и ловкость с гибкостью.
    3.  Для многих родителей, чьи дети склонны к полноте, будет важен третий момент – тайский бокс не позволит ребенку набрать лишний вес. Всему причиной регулярные тренировки, сбалансированные таким образом, чтобы давать нагрузки сразу на все группы мышц. Проводя правильные и нормированные тренировки можно поддерживать свое тело в форме, не перезагружая отдельные группы мышц.
    4. Четвертым важным фактором является философский аспект этой деятельности –тайский бокс учит малыша делать выводы, его не сосредоточенность и лень приводят к неизбежному проигрышу. Восточная философия учит ребенка мыслить наперед, опережая действия своих противников. Тайский бокс – это не просто единоборство, это способ жизни и умение особо мыслить, рационально распоряжаясь энергией своего тела и духа.

    Фото с соревнований по Тайскому боксу, которые прошли 25 мая 2017 г.

    Тренер Сычков Иван

    Мастер спорта по Тайскому боксу

     

    Занятия спортивным боксом для детей

    1314727313_1pic001Чем же так привлекает бокс для детей?
    Активному, подвижному ребенку понравятся занятия боксом для детей, на них он сможет выплеснуть свою энергию и проявить инициативу.

    Многие родители полагают, что детский бокс может развивать у ребенка агрессию по отношению к людям. Желание заниматься детским боксом юный спортсмен проявляет, чтобы проявить свою силу. Такое желание заложено в природе мужчин.
    В старину кулачные бои практиковались у всех народов мира, только боксом их стали называть недавно.
    Тренировочный процесс для детей проходит с минимальной нагрузкой в рамках укрепления общей физической подготовки.
    Развиваются следующие качества бойца:  выносливость, быстрота, координация, ловкость и самое главное в этом возрасте — дисциплина.
    И последний совет родителям: главное, не заставляйте детей. Ребенок должен с добровольно посещать тренировки, только тогда детский бокс сможет приносить удовольствие.

     

    Занятия самбо

     самбо1Профессиональные инструкторы помогут освоить:

    • быстро и с минимальными усилиями одерживать победу над соперником;
    • отлично ориентироваться в ситуации;
    • сохранять собственное равновесие, одновременно выводя из равновесия соперника.

    В процессе обучения существенное внимание уделяется силовой и физической подготовке.
    В процессе обучения самбо в нашем клубе:

    • выполняются упражнения для развития силы и скорости;
    • выполняются упражнения, требующие высокой степени внимания и сосредоточенности;
    • выполняется разучивание и закрепление приемов;
    • проводятся учебно-тренировочные схватки.

    Обучение самбо воспитывает психологическую устойчивость, уверенность в себе. Дети выплескивают энергию в зале, а не выносят ее на улицы.

    Занятия тхэквондо

    5апДетское тхэквондо – полезно для развития и роста детей в качестве спорта.

    Для мальчиков – это развитие выносливости и координации.

    Для девочек – это гибкость и пластичность, но главное для всех детей – это умение постоять за себя перед.

     

    Цель занятий – это воспитание ребенка в духовной и физической гармонии, тренировка качеств настоящего победителя. Эти качества очень помогут маленькому человеку развить в себе самостоятельность.Тренер научит ребенка как принимать правильные решения в случаях нападения, как защищаться, как наносить удары. Особенностью тэквандо являются техники ударов ногами, что делает его всемирно известным видом спорта. Тхэквандо в первую очередь оборонительный вид борьбы, но так же обучает и сильной технике атаки. Тхэквондо прежде всего является скоростным видом, а не силовым, в отличие от многих других видов восточных единоборств. Для выполнения максимально сильного удара или блока необходимо сочетание следующих факторов: сила противодействия, концентрация, равновесие, контроль дыхания, масса и скорость.

    Соревнования по таэквондо на Новогоднем празднике 2014!

    no images were found

     

    Разминка

    Отработка ударов

    Другие видео детских занятий по таэквондо:

    Отработка удара (группа 5-6 лет)

    Отработка удара2 (группа 5-6 лет)

    Отработка удара (группа 8-11 лет)

     

     

    Подробную информацию Вы можете получить на рецепции по телефонам: 8(903)255-94-32
    Отдел продаж:8(495) 799-27-19 (ежедневно с 9:00-23:00)

    «Фитнес Холл» , Москва, метро Филевский парк, ул. Кастанаевская, д.38

     

    © 2013 «Фитнес Холл» - сеть фитнес-клубов
    Клуб на Кастанаевской улице, недалеко от м. Филевский парк, м. Славянский бульвар, м. Пионерская
    Приглашаем посетить наш фитнес клуб жителей всех соседних улиц: Минская, Олеко Дундича,
    Малая Филевская, Герасима Курина. Заходите!

    Мы в соцсетях:

    close
    Facebook IconYouTube IconTwitter IconГруппа ВконтактеГруппа Вконтакте

    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского Кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджерам фитнес-клуба.