•  
  • Танцы — занятия в Бутово (ул. Знаменские садки)

     Танец не просто действие- а удовольствие, средство общения и выражения чувств!

    Вы лучше почувствуете  свое тело и избавитесь от комплексов!

    Танцевальные тренировки позволяют укрепить все мышечные группы, сердечно-сосудистую систему, повысить общую выносливость организма, а также побороть плохое настроение и стресс. 

    407944_331205553566790_1268759703_nЗумба — зажигательный фитнес.
    Этот вид фитнеса стал очень популярным во всем мире. Танец-фитнес, основанный на традиционных латино-американских танцевальных шагах ( Merengue, Salsa, Samba…) , Flamenco, афро, много движений бедрами, хип-хоп. Кто пробовал, всем нравится!

    Зумба помогает раскрепоститься на занятиях, позволяя «тусовщикам» без танцевального опыта, познаний в хореографии и вообще не любящих тренировки, провести время в веселой, развлекательной манере, да и еще и с очевидной пользой для своей фигуры.

    Зумба нравиться всем еще и потому, что все движения напоминают танец, хотя на самом деле являются разработанным комплексом на определенную группу мышц. Поэтому при их многократном повторении, Вы получаете эффект как от качественной тренировки. К тому же Вам не придется собирать свою силу воли в кулак, что бы заставить себя отжиматься или качать пресс, скучный фитнес превращается в зажигательный танец, просто танцуй!

    За час Зумба фитнеса Вы сжигаете до 1000 калорий. А самые смелые выполняют комплекс с использованием утяжелителей (для моделирования тела). За одно занятие зумбой начинающие танцоры потеют так, словно провели интенсивную тренировку в тренажерном зале. Но никто из учеников не выглядит уставшим.
    Из зала все выходят с бодрыми!

     

    Belly Dance (восточные танцы)- танец живота. Сочетание движений плеч, бедер и живота. Развивает подвижность мышц и суставов, гибкость, чувство ритма. Улучшает кровообращение в малом тазу, способствует женскому здоровью.

    Латина-Зажигательное занятие в стиле латиноамериканских танцев. Почувствуйте себя на Бразильском карнавале!

    Go-Go (в Бутово, м. Бульвар Дмитрия Донского) -клубное танцевальное направление, включающее в себя элементы стрип пластики. Импровизация группы танцовщиц. Посещение этого урока позволит Вам чувствовать себя уверенно на любой дискотеке.

    150денсStrip Dance -танцевальный стиль сексуального самовыражения, внутренней чувственности, прародителем которого является, конечно, стриптиз.Человек – существо сексуальное от природы, поэтому требует выражения своей сексуальности, которая гармонично и чувственно находит выход в стрип-пластике – танцевальном искусстве собственного сексуального развития и раскрытия.
    Уроки стрип-пластики (стрип данс ул. Старокачаловская, Грина), помогают, прежде всего, любить свое тело, свое «я», раскрыть себя изнутри и реализовать в танце свою чувственность и сексуальность, шарм и грацию.

     

     

    150свадьбаСвадебный танец- действие, которое поведает о Вас больше. Вашим Свадебным танцем может быть классический вальс, романтичная румба, зажигательная сальса и т.д. Вы выберете тот танец, тот стиль, который Вам ближе всего.

    Профессиональная постановка свадебного танца молодоженов по индивидуальной
    программе для каждой пары, в удобное для Вас время. Оптимальная стоимость программы, удобный график, опыт нашего преподавателя — это Ваше приятное впечатление и желаемый результат.

     

    Подробную информацию Вы можете получить на рецепции по телефонам: 8(495)713-77-90, 8(495)713-78-18

    «Фитнес Холл», Москва, м.Бульвар Дмитрия Донского, Северное Бутово, ул. Знаменские садки, д.7A, cтр.1

     

    © 2013 «Фитнес Холл» - сеть фитнес-клубов.
    Ждем Вас в клубе северное Бутово, на улице Знаменские садки, рядом с бульваром Дмитрия Донского

    Мы в соцсетях:

    close
    Facebook IconYouTube IconTwitter IconГруппа ВконтактеГруппа Вконтакте

    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского Кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджерам фитнес-клуба.