•  
  • Previous
    Next
  • Пилатес

    Пригашаем Вас на занятия- Пилатес Здоровая спина

    HathaYogaЦель занятий- позитивное движение, легко и свободно!

    Занятия для тех, кто:

    • хочет улучшить свою осанку,
    • ведет малоподвижный образ жизни,
    • беспокоят боли в спине и в суставах,
    • быстро устает, движение приносит боль,
    • хочет улучшить свои результаты в спорте и активном отдыхе,
    • хочет двигаться свободно и легко.

    Занятия будут проводиться по вторникам в 10.00

    Стартуем 10 марта 2015г.!

     

    Движение неотъемлемая часть нашей жизни, так пусть оно будет свободным.

    Приводит занятия Малинова Вера.

    «Пилатес для меня стиль жизни»

    «Пилатес Здоровая спина, имеет терапевтическую направленность. На моих занятиях мы заново научимся оптимально двигать и управлять своим телом, подчиняясь силам гравитации, и с этим приобретаем легкость и свободу в движении. Неоднократно повторяя это на уроках пилатес формируется двигательный рефлекс на подсознание, который используется в повседневной жизни, вместе с этим получая радость от движения и экономим энергию.

    В методике занятий Пилатес Здоровая спина используется много различных инструментов, для достижения цели:

    •  это современный пилатес, использующий самые последние знания и достижения,
    • дополняет классическую школу Джозефа Пилатес знаниями остеопатии, мануальной терапии, метод Фельденкрайза, НЛП, дополнительные методы лечения
    • использует метод восстановления двигательных функций к их развитию до спортивного.»

    Образование:

    - Сертифицированный инструктор групповых программ (FPA)

    - Прошла обучение Полный курс студийного пилатеса Polestar Pilates . (Официальное представительство американской компании Polestar Pilates в России).

    Обучение длиться около года.

    - Polestar principles of movement – Принципы движения. (Официальное представительство американской компании Polestar Pilates в России).

    - Стрейтчинг в работе инструктора групповых программ (FPA)

    - Миофасциальное расслабление (FPA)

    - Визуальная оценка осанки (FPA)

    - Polestar Pilates mat (пилатес на мате) — уровень 1

    - Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки (FPA)

    Опыт работы под руководством опытных тренеров и руководителей студии "Polistar Pilates" в России.

     

    Стоимость занятий: 1 занятие- 500 рублей

    Приходите и получите волну позитива от движения!

     

     

     

     

     

    © 2013 «Фитнес Холл» - сеть фитнес-клубов
    Карта сайта

    Мы в соцсетях:

    close
    Facebook IconYouTube IconTwitter IconГруппа ВконтактеГруппа Вконтакте

    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского Кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджерам фитнес-клуба.