•  
  • Previous
    Next
  • Cтудия персонального тренинга

     

    Основа персонального тренинга — это индивидуальный и личностный подход к человеку. Каждый из Вас уникален и неповторим. Это обуславливает  необходимость поиска нестандартных, единичных путей для достижения Ваших личных целей в фитнесе.

    112233_0

    Обращаясь к персональному тренеру, Вы задаете вопрос, формулируете Ваши задачи и пожелания. Работа персонального тренера заключается в поиске ответа и наиболее оптимального решения, исходя из Ваших особенностей. Персональный тренинг подразумевает не только индивидуальные занятия в тренажерном зале.

    Персонально можно заниматься любым известным видом фитнеса:

    • аэробика
    • силовая тренировка
    • боевые искусства
    • йога, пилатес
    • релакс
    • программы на развитие гибкости и т.д.

    И именно к  кардио — программам, т.е. тем, которые тренируют сердце и снижают вес тела необходимо относиться с большой ответственностью, чтобы не навредить здоровью и достичь желаемого результата. Заниматься индивидуально с тренером можно и дома или на удобной для Вас территории.    Персональный тренинг охватывает весь спектр фитнес-программ, ориентируясь исключительно на Ваши пожелания, потребности и возможности. Одним из немаловажных факторов персонального тренинга является то, что вы самостоятельно устанавливаете наиболее удобный для Вас график занятий, подбирая с Вашим тренером наиболее оптимальный для Вас режим тренировок. Вы также всегда можете обратиться к Вашему персональному тренеру за рекомендациями по сбалансированному питанию наиболее подходящему Вашему организму, соответствующему Вашему режиму тренировок и отвечающему Вашим потребностям. Одним из наиболее существенных моментов персонального тренинга является общение. Человеческая природа не ограничивается мускулами, сосудами, нервными окончаниями и прочими анатомическими особенностями. Прежде всего, Вы — личность, с Вашим характером, Вашими мыслями, чувствами, переживаниями, радостями и горестями. Ваше хорошее самочувствие, здоровье, физическая форма, успех Ваших занятий во многом, если не в первую очередь, зависят от того, с чем Вы пришли, чем Вы живете, о чем думаете, как смотрите на этот мир. В конечном счете, Ваше душевное равновесие — это и есть одна из основных целей в фитнесе. Вы всегда можете рассчитывать на то, что персональный тренер — это, в каком-то смысле, Ваше доверенное лицо. Это ни в коем случае не означает, что кто-то претендует на Ваше личное пространство, пытается вторгнуться в Ваш мир, требует от Вас откровенности и расположения. К тому же, тренер — это не психоаналитик. Занимаясь с персональным тренером, Вы получаете возможность диалога с человеком, для которого Вы важны и интересны как личность, который открыт навстречу Вам, настроен на Вас, готов общаться с Вами. Какой это будет диалог, решать только Вам. Поэтому, так же, как Вы свободны в выборе друзей, Вы всегда свободны в выборе Вашего тренера.

    Персональный тренер — это человек, который позаботится о Вас и о Вашем результате.

    Персональная тренировка — максимальная результативность! Профессиональная тренировка под руководством опытного тренера — залог 100% успеха.

    Другое видео:

    Персональный тренинг

    Персональный тренинг

     

    Наши тренеры имеют специальное образование, высокую квалификацию и всегда заинтересованы в Вашем результате!

     

     

     

    Подробную информацию Вы можете получить на рецепции по телефонам:  

    8(495)649-29-49, 8(499)218-25-13

    «Фитнес Холл» , Москва. Тренажерный зал у метро Царицыно, Кантемировская, Восточное Бирюлево, Западное Бирюлево, ул. Ряжская д.13 корп.1, этаж 3.

    © 2013 «Фитнес Холл» - сеть фитнес-клубов
    Карта сайта

    Мы в соцсетях:

    close
    Facebook IconYouTube IconTwitter IconГруппа ВконтактеГруппа Вконтакте

    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского Кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджерам фитнес-клуба.