•  
  • Previous
    Next
  • Цигун в Бирюлево (рядом с м.Царицыно), ул. Ряжская

    Китайская оздоровительная гимнастика Цигун основана на дыхании и работе с собственной энергетикой.

    cigun

    Китайская оздоровительная гимнастика цигун основана на дыхании и работе с собственной энергетикой. Благодаря гимнастике цигун, человек впитывает энергию неба и земли и соединяет их в себе. Популярность цигуну во всем мире принесли, пожалуй, как раз его доступность и простота техники выполнения упражнений. Основным отличием цигун от других оздоровительных систем (фитнес, бодибилдинг и пр.) является комплексное воздействие на тело и сознание, не приводящее к травмам и перегрузкам, но дающие значительный лечебный и укрепляющий эффект.

     

    Гимнастика тайцзыцюань, благодаря взаимодействию трех составляющих -движения, дыхания и сознания — постепенно, без напряжения, с помощью разнообразных плавных движений благотворно воздействует на нервную систему. Комплексы тайцзыцюань помогают отрегулировать артериальное давление, работу желудка, кишечника, селезенки, печени, почек, укрепляются связки и сухожилия, выпрямляется осанка.

    Регулярные тренировки улучшают гибкость тела, координацию движений. Вращение и сгибание рук при выполнении комплексов цигун  и тайцзыцюань необычайно полезно людям, выполняющим много мелких движений кистями. Очень полезны для всех людей, ведущих малоподвижный образ жизни, а также для всех «сидячих» профессий.

    Так что же получит занимающийся цигун (на ул. Липецкой, Бирюлевской, Лебедянской) и тайцзицюань?

    Во-первых, физическое и духовное здоровье, долголетие.

    Во-вторых, средство для релаксации и снятия напряжения, возможность быстрого преодоления стресса  осознанных действий в экстремальных ситуациях.

    В-третьих, гармонизацию эмоциональной сферы и межличностных отношений.

    Ну, а кому этого недостаточно, можно прислушаться к мнению адептов стиля, которые рассматривают цигун и тайцзицюань, как путь к просветлению.

     

    Подробную информацию Вы можете получить на рецепции по телефонам:  

    8(495)649-29-49, 8(499)218-25-13

    «Фитнес Холл» , Москва,  м. Царицыно, Кантемировская, Восточное Бирюлево, Западное Бирюлево, ул. Ряжская д.13 корп.1, этаж 3.
    Приходите на занятия цигун жители окружающих улиц — Загорьевская, Загорьевский проезд, Лебедянская, Липецкая, Михневская, Бирюлевская и из города Видное!

     

     

     

    © 2013 «Фитнес Холл» - сеть фитнес-клубов
    Карта сайта

    Мы в соцсетях:

    close
    Facebook IconYouTube IconTwitter IconГруппа ВконтактеГруппа Вконтакте

    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского Кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджерам фитнес-клуба.