•  
  • Previous
    Next
  • Аэробика в Бирюлево, м. Царицыно

    Аэробика – это система упражнений,которая выполняется под музыку, для достижения чувства ритма в упражнениях. Занятия аэробикой в Бирюлево (Царицыно) являются техникой, позволяющей укрепить организм и сделать его выносливым. Основной упор делается на выносливость и баланс кислорода в организме. Люди, длительное время занимающиеся аэробикой практически неуязвимы в плане болезней. Если кислорода в организм поступает столько же, сколько и расходуется на жизнеобеспечение всех органов, то достигается равновесие. В таком равновесии организм наиболее вынослив и невосприимчив к различным заболеваниям.

    Занятия аэробикой в Бирюлево состоят из разминки, основной и заключительной части. После аэробной разминки, которая состоит из базовых шагов аэробики (возможно использование степ-платформы), выполняется серия силовых упражнений на укрепление мышц. В заключительной части занятия выполняются упражнения на растягивание и расслабление.

    Предлагаем посетить наш фитнес-клуб на ул. Ряжская, в районе улиц (Липецкая, Лебедянская, Бирюлевская) и заняться аэробикой!
    Также удобно прийти к нам на аэробику жителям улиц Загорьевская, Загорьевский проезд, г. Видное.

     

    Мы Ждём Вас! Мы знаем секрет красоты!

     

    «Фитнес Холл» , Москва. Аэробика у метро Царицыно,  Бирюлево, ул. Ряжская д.13 корп.1, этаж 3. Тел. 8(495)649-29-49, 8(499)218-25-13

    © 2013 «Фитнес Холл» - сеть фитнес-клубов
    Карта сайта

    Мы в соцсетях:

    close
    Facebook IconYouTube IconTwitter IconГруппа ВконтактеГруппа Вконтакте

    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского Кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджерам фитнес-клуба.